小山村，小院中。
清晨，阳光明媚。
李凡从熟睡中醒来，他打了个哈欠，穿上衣服起身。
屋子里，小白乖巧地躺在猫窝里面，那是李凡给它做的，此刻还睡得十分香甜。
“这小懒猫。”
李凡笑着，走了过去，伸手轻轻摸了摸小白的头。
“喵喵~~”
小白乖巧地张开眼，蹭了蹭他。
李凡走出房门，一群弟子，已经如往常一般，在等着他洗漱了。
一开始的时候，李凡还不太习惯，毕竟，他还没被人这么“伺候”过啊。
久而久之，他倒也习惯了。
“果然是万恶的安逸生活，让人堕落啊！”
李凡心中感叹了一声，但是洗漱完后，很自然地接过了苏白浅递过来的毛巾，擦了擦脸。
宫雅煮了粥，李凡和一群弟子吃了早餐。
“师父，我们可以开始做操了么?”
紫菱期待地发问。
其他弟子也是很期待！
“好！”
李凡当即开口，道：
“为师便再带你们做做操吧。”
当即，一群弟子都是排好队列。
“第一节，伸展运动，开始了！”
“跟着为师的节奏来，一二三四，二二三四，三二三四，四二三四……”
李凡开口。
当即一群弟子都是按照标准动作，做了起来。
但是，他们的动作，依旧很扭曲！
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