沈末天醒来，已是日上三竿。
昨晚他一时冲动，贸然习炼练体十三变第一变。
此刻全身酸痛，浑身无力，大脑昏沉，眼前还伴有点点黑星。
这是血气亏空的表现。
“领主！你醒啦。”
白晨曦端了一碗汤药走进来，见沈末天已醒道。
“嗯！谢谢你。”
待眼前清明，沈末天才发现自己躺在床上，于是对白晨曦开口道谢。
“领主！武道天途并非一蹴而就，医师说你是血气亏空造成。
还说如果再来几次，将会造成无法逆转的后果。”
白晨曦将汤药端到沈末天床前，小心翼翼喂进他嘴里，言语间透露些许责怪之意。
沈末天想要爬起，发现身体无法动弹，只能尴尬地任由对方服侍。
内心却一片温暖。
“我…… 下次注意。”
“噗嗤……”
白晨曦见沈末天露出些许哑然之色，不禁嫣然一笑。
然后摇摇头继续。
喝完汤药，乏力之感渐渐消退。
沈末天直到中午时分才从床上爬起。
有了昨晚的经验，练体十三变他不敢随意触碰，在没有做好万全准备之前，不会习练。
感受一下身体状况，想要恢复如初，至少需要几天时间，如果加上这汤药的威力，明天或者后天或许就能全面恢复。
那么！
接下来体之一道与剑之一道，就需要好好筹划一番。
剑之一道他已经触摸到了剑罡境，暂时可以先放一放，不放他也不敢继续提升境界。
剑罡之气过于强大，以他目前的肉体凡胎，还不足以驾驭那种力量。
果然力量使用都是要雄厚的基础。
目前唯一能做的，只有体之一道。
武道基础的重要性，沈末天早已经见识过。
而他现在差的就是基础。
如果想要在半年后取胜，武道基础是前提，战斗技巧是命脉。
武道与战斗技巧荒废三年，现在需要一一习练，曾经拥有的经验或许会有帮助，战斗技巧不一定有作用。
他还没有练出气血，无法估量气血所带来的威能。
战斗技巧虽然有剑道为根基，不过也不得不承认，想要发挥全部威能，以他目前的状态，还无法做到。
血气，基础，技巧。
沈末天脑海中不断浮现这些字眼。
血气可以规划为资源，基础是武道，技巧算作战斗方式，或者说是武技。
一一罗列之后，沈末天对目前状态有了一个大概认知。
基础是他最致命的缺点，想要提升基础，血气当然不可少，基础得到提升技巧又不得不跟上。
环环相扣，缺一不可。
还好练体十三变只要气血充足，目前所需资源也比较单一，不然沈末天真不知道该如何是好。
有了认知，自然就要开始筹划。
血液收集与相应草药，这些都将目标指引到了野外。
战斗技巧想要提升，只能通过战斗进行。