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“不，不可!!!”
梦中惊起的刘晓晓猛得坐起身!
“原来是梦，太真实了。”
梦里刘晓晓被人追杀，被扔进岩浆中…
“不过，真的好热啊！呼呼～好热好热!”
刘晓晓感觉身体由内而外的发热，实在难以忍受，把衣服脱的只剩一件遮羞布。
“难道是那枚蛋&34;
突然灵光一闪。
“天地所以能长且久者，以其生生不易也、
可谓长生”。
——《长生诀》
刘晓晓想到此处立即盘腿而坐，闭上双眼，回想长生诀的要点。
意念呼吸，自然出入
意气相随，摒除杂念…
气随心动，内沉丹田
刘晓晓感觉到体内一汩汩热气流随着一呼一吸间汇聚。逐渐成一个白色暴风状。
人体有奇经八脉，分为任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳俞脉。
任脉、督脉在前后，冲脉在中间，是人身的三条大路。其中最重要的是中间那一条冲脉。
督脉为“阳脉之海”任脉为“阴脉之海”督脉为循身之背，背为阳。对全身经阳经脉气有统率、督促作用。任脉循行于腹部正中，腹为阴。对全身阴经脉有总揽、总任作用。
此时的刘晓晓清楚的感觉到白色风暴状热气流如洪水泛滥般流向自己的身体经络中。
热气流首先汇聚于小腹内，下至会阴，向后至尾骶，沿脊柱上行，进入脑内与任脉会合，上至百会穴，经前额下行过人中，至上齿正中，督脉开。
热气流至胞中，下出于会阴，沿腹部上行，到达下唇内，左右分行，环绕口唇，交会于督脉，再分别通过鼻翼两旁，上至眼眶下，任脉开。
接下来就是最要紧的冲脉。
因为冲脉通过心脏，脉络从心脏起，心脏一动，八脉俱动。上至于头，下至于足，贯吕全身，为总领诸经气血的要冲。
当经络气血有余，冲脉能加以涵蓄和贮存。经络气血不足，冲脉能给予灌注和补充。故有“一二经脉之海”、“五脏六腑之海”和“血海”之称。
刘晓晓感受到热流到达冲脉，流至胞宫，下出于会阴，并在此分为两支。上行支，前者从两侧上行于前胸、到咽喉、环绕唇口，到脸的两颊、到头顶。后者沿腹腔后壁，上行于脊柱内。下行支，出会阴下行，沿股内侧下行到大趾间。
热气流倾泻而下丝毫没有停止之势。
到达带脉，斜向下行，随着经脉绕身一周，再向前下方斜行到少腹。像一条宽皮带一样围绕着人的腰部转一圈。
又流转到阴跷脉。通过脚踝、沿大腿内侧、胸部、上行于喉结，到达鼻旁，连属眼内角。
一路通畅无阻流转到阳跷脉。沿外踝后上行至腹部。沿胸部后外侧，经肩部、颈外侧。上挟口角，到达眼内角后上行至风池穴。
而后流至阴维脉，沿下肢内侧后缘上行，至腹部、胁部，再上行交于任脉的天突穴，止于咽喉部。
紧接着热气流往阳维脉流去，向上与足少阳经并行，沿着下肢经躯干后外侧、腋后上肩、颈部、耳后，前行到额部，与督脉会合。
八脉全开。