这天浮海问她当日为何力气那么大，究竟是什么功夫，能把练气者打倒？雪妍说她的力气变化要从“铸丹田”说起：
原来两年半前的一日，雪妍的父亲照常去镇上卖农货时，得到赵家管家通知，因其常年为赵家采送一些提气补身的草药，且前几日为赵家一位长辈办寿辰时帮手，出了很多力，赵家一直想找机会感激。这回正赶上赵家从桂鹰城请来气士为年轻子弟“铸丹田”，赵家家主同意让雪妍爸把自家孩子带来赵家，若可能赵家出金币，也给那个女娃娃铸个丹田。
雪妍爸得知此事很开心，虽然自己觉的铸出丹田来对雪妍一个女孩子也没啥用，家里也没有人练气，但是既然赵家负担费用，不用担心了，就在气士到镇上那天，带着雪妍来到赵家。
这次来赵家的是一个三级二成气士，能够修炼辰级功法，在桂鹰城中已经受人羡慕。赵家自己也有一个三级气士，不过此时游历在外，所以花金币另请气士。这位三级二成气士来到赵家庭院门外，引得不少路人围观。此时早有管家迎候，看到气士，快步踏前，鞠躬问安。招呼过后，亲自引着气士步入庭院，延回廊走过两进，来到后院。已有两男两女4个娃娃等在厅中。家主亲自在屋门口拱手相迎，管家令侍女奉上了整整百枚金币。气士心中愉快，见府上上下对他崇敬有加，暗自决定认真对待此行，争取能够帮每个娃娃铸成丹田，回应赵家。
丹田需要特定的体质，只有少数不排斥气的身体才能生成，所以炼气者比例不高。每一级境界提升都十分艰难，有时晋升失败会对身体造成伤害；很多人终其一生也就是三级气士，其中不乏耗尽家财、寻遍名药也不能突破的气士。同级练气者之间，攻击力也大不相同，练气每差一成，都会造成实力上的差距，所以大家日夜修炼，胆子大的就去深山中猎杀灵兽，它们体内的灵丹可以少量提升气量，对练气者有利。
大家来到厅内，此次赵家派出的第一个娃娃是家主弟弟的儿子。气士走到身前，伸手在娃娃臂弯处探了下，点点头说：“孩子体质不错，有希望。”随即自己一手托着孩子后背，一手按在腰腹，让自身真气涌出气渊，延手臂经脉注入娃娃腹部。气士的气渊位于丹田中央，是气在丹田内压缩形成雨云状、围绕核心缓慢旋转的物质，呈深橙色，核心处形似黑洞。细心的人此时观看气士的皮肤，会发现微微泛着橙色，表层若有若无有薄雾笼罩，这说明他修炼的功法会溢出能量，叫做韵，能够抵挡一定的攻击。大陆上防御系功法大多能够产生韵，不过像这个气士修炼的攻击系功法也能产生韵的，不多见。
双掌间娃娃的腹部也泛起薄雾，涌入腹腔的气在四面冲撞，隐隐从四面八方凝聚起红色的光，将深橙色的气围在一定的空间范围内翻滚。气不愿意被光束缚，冲撞间总有丝丝缕缕穿过红光渗入娃娃身体血脉，此时娃娃一阵阵抽动，明显感到疼痛不适。红光进一步收缩挤压着气，气被围困在更小的空间中，左冲右突的力道更大，娃娃的牙齿开始打颤。气士此时紧紧注视着孩子身体的变化，双眉锁紧。红光与气两者缠斗一炷香的时间依然不能有丝毫减弱的迹象，娃娃几次快要晕过去，又被赵家的询问唤醒，脑袋一阵阵的晕……
不久，气士停止了运功，韵也渐渐散去。“这孩子的身体容不下气，虽然有丹田之形，但却无丹田之质，难以练气啊……”气士叹息道。周围的赵氏众人也纷纷叹息，无奈之下也只能派出第二个娃娃，比堂哥高一点，是家主的小儿子。
家主心情紧张，自己三个儿子两个女儿，男丁前两个都没能成功铸出丹田，这个娃是男娃中唯一的希望了，所以难以掩饰的将目光紧紧投向场中央。只见气士调整了一下呼吸，将真气注入娃的腹腔。红色的中空光球在体内形成，缓慢的将深橙色的气围拢，光气缠斗中，豆大的汗水从娃娃额头渗出。娃娃坚强，没有发出声响。大约一炷香过后，气士露出笑容：“恭喜恭喜，这个孩子筋骨不错，已有丹田，待他休息恢复，即可按照我所授之法修炼了，哈哈哈。”家主满脸兴奋，深深的向气士作了一个揖，满堂也都是相互点头称赞之意。
气士稍作休息，向剩下两个女娃招手示意。其中一个走到气士身前，气士运功输气。只是没开始多久，女娃就哭出来了，嚷嚷着“不要了，不要了！疼！疼！……”她是家主的小女儿，家主本就认为女娃娃不用舞刀弄枪的，加上此刻看着心疼，不由对气士说了句算了，于是一切停了下来，女娃被母亲牵走。
管家将最后一个女娃带到气士身前，她便是雪妍。气士看着这个衣着清贫的黑丫头，心中却是生出一种喜爱，因为女娃睁着一双水汪汪的大眼睛看着他，眼里没有害怕、高兴、自卑、急躁等情绪，显出来的是一种平静，接受一切结果。气士运功输气，娃娃体内的中空光球与气并没有缠斗，而是彼此融合，深橙色的气逐渐变成了淡红色的气，在光球内壁缓缓游动。气士不断运功，不到一炷香时间，随着光球的缩小，淡红色的气渐渐成为云状。“咦？”气士惊讶出声，因为之前为他人铸丹田时，只要他愿意，输入别人体内的气他还可以施加控制，但是这回他第一次感到，从女娃丹田成型之时，他输入的真气就再也感受不到了。但无论如何，这个女娃是个炼气者无疑。他对女娃笑了笑，女娃也还之以微笑。周围有的人似乎看出来女娃丹田已成，有的人看不出来结果，就问了问身边的人为什么女娃不疼、表情轻松，是不是气士换了方法？或是女娃根本不适合练气？
待得众人得知结果后，大家都感开心，赵家有一个娃娃成为了练气者。至于最后那个女娃，大家认为是她家祖上积德，竟也能生出练气者来，这家人以后不但没人敢欺负，可能还会过上好日子呢。众人把酒言欢，酒席至深夜才散。
雪妍当晚在管家安排的侍女房内休息，第二天她父亲来把雪妍领回家，得知女儿是练气者后感到开心，但是也没什么具体想法，就还是想着辛勤耕作，把女儿养大，给女儿攒嫁妆，将来寻户好人家，最好能嫁到镇上去，离开这个深山中的村庄。雪妍却等不及去药田中找浮海，还未来得及告诉他自己去赵家的经历，就遇到了恶霸入村，来后山药田作恶行凶，于是就发生了开头那一幕，雪妍被一掌拍飞，浮海意外滚落山崖下的河水中……
此刻，雪妍终于讲述了自己去镇上赵家铸成丹田的经过，她告诉浮海自己当时也不知道原因，只是后来赵家的人来村里帮忙寻找他时，告诉她练气者一旦铸成丹田，经脉里会流动着真气，力量和防御都会自然增强。赵家后来教了她修炼丹田的基本功，持续练习能够更好的控制真气和增加真气，日积月累，能够提升修炼境界。练气者一共分为气士、气宗、气圣、气魂四个修炼境界，每个境界又分三级，每级又分十成，每差一成，攻击力和防御力都会有差别，修炼的人能够通过自身实力的改变来判断自己是否晋级。如果再修习不同的功法，则能学会不同的运气方法，真气经过不同的经脉，能够发挥出完全不同的攻击或防御效果。
浮海听得出神，他似乎感觉到了什么，又感觉的不是那么清楚。“丹田，之前在蛇腹中时看到的我肚子内的红色光球会不会就是丹田？光球内的应该就是真气，可是我看到的是液滴和旋涡啊？真气不应该是气吗？”浮海有些迷惑，问雪妍：“丹田和真气长什么样子？”
“我哪里知道，赵家人说练一些特殊的功法可以看到自己的丹田和真气。”
“哪里可以找到这种功法？”
“不知道，赵家的人也没练过。”
“你练过功法吗？”浮海追问。
雪妍如实答道：“练了，赵家教我的辰级功法‘凌风腿’，说适合女孩子练。我现在刚练到体像阶段，不过我已经能够踢出两米远的风刃了，等我练到善术阶段，能够踢出10米远的风刃呢！”说着，雪妍找了一棵树，身体轻盈旋转一圈后右腿横扫，果然踢出风刃，没入树干深处，割出一道深痕。之后她还告诉浮海功法由高到低分为日、月、星、辰四级，不同级别的功法杀伤力和特性差别极大；每种功法根据掌握程度提升，又分为体像、善术、生风、藏花四个阶段，能够发挥出该功法完全不同的攻击力。
浮海这时才对修炼境界和功法系统有了一个大概的认识。他好奇的问：“你刚才说的能够看到自己丹田和气的功法又是什么级别？”
“不知道，反正赵家没有人说的清楚，他们曾猜测至少也得是月级功法吧。”
“这么厉害吗？”浮海有点吃惊，本来他以为自己曾经无意间使出了特殊功法，但是听雪妍这么一说，又觉得不太对，自己怎么可能使出月级功法呢？自己连辰级功法都还没学过呢！
“你想铸成丹田吗？我让我爹帮你求求赵家吧。”雪妍希望浮海也能像她一样练习功法。
“你先教我修炼丹田、提升境界的基本功吧，我想先试试看。”浮海回答道。
虽然赵家说的是要先铸成丹田，再修习基本功，但是浮海这次“死而复生”让雪妍觉得只要浮海活着，其他的都不重要，他说啥听他的就行了。于是她将基本功详细的告诉浮海，关于如何感受并运转丹田内的真气，更是说得极为详细，结合了自己的实际体会。浮海按照雪妍所说，仔细感受腹部几十处经脉的异同，用了大概10天的时间已经能够分别控制这些经脉的收放。雪妍感到十分吃惊，因为当初她整整用了一个月的时间才做到，而这已经比赵家的子弟快了很多了，况且赵家子弟还有着赵家人的指导。又过了两天，浮海丹田内的光球仿佛有了触觉，能够感受到旋涡极缓慢的旋转着，他第一时间告诉了雪妍。她更吃惊了，要是浮海感觉没有出错，这是气渊，是三级气士才有的感觉，教她凌风腿的赵家人就是三级气士。而她自己练了两年多了，还是一级气士，仅仅能够感觉到丹田内的气云。她将这些告诉浮海，浮海脑中隐隐约约的想法似乎被证实了，他已然有了丹田，而且自己似乎还是个三级气士，这些肯定跟他之前那些出生入死的经历有关。接下来的十几天，他继续按照基本功修习丹田，感到四肢百骸会有若有若无的气汇进丹田再融入气渊，核桃大小的旋涡在极为缓慢的生长着。同时，气渊又会旋转释放出丝丝真气，游走在全身经脉间，温养着身体，十分舒服。
之后雪妍知无不言，告诉浮海如何通过丹田的触觉推动气云旋转，如何通过经脉运行释放出凌风腿的风刃，如何通过控制不同经脉的收放控制风刃大小远近等等。浮海一点就通，甚至他体内的气渊本就旋转着，经过丹田推动，旋转加快，能够感觉到气渊有膨胀趋势，从旋涡内释放出来的真气格外充足有力，这就是三级气士比一二级厉害的地方。他忽然回忆起蛇腹中自己看到的天青指运功路线画幕，他曾觉得路线巧妙是巧妙，就是前肋和小臂两处地方有些繁复，似乎可以简化；另外，似乎手臂肌肉脉络的配合含有一些更深的道理，当时的那种奇妙感觉又来了。于是接下来的5天时间里，他按照丹田修习的基本方法和动态画幕影像中的经脉路线，熟悉自己上身经脉，渐渐的也能够控制它们了。他试了几次，竟然真的能够释放出手指粗细的劲气，在树干上留下深深的洞痕。然后他凭着感觉将前肋和小臂两处路线繁复的地方进行了简化，这次射出的劲气速度更快，直接把树干贯穿。浮海和雪妍都感到既兴奋又震惊，浮海立刻将天青指的运转路线告诉雪妍，她却没有记下来，她说自己的凌风腿还仅仅是体像阶段，还需要反复练习，目前不想分心再练其他功法。她鼓励他继续修炼下去，感觉他很适合修炼此功法，刚开始施展就有如此威力，如果修炼到进一步的阶段，威力岂不吓人。其实这一对璧人都不知道，论熟练度浮海也就算是体像阶段，却能根据运气路线结合经脉位置提出自己的优化想法，这已经是藏花阶段才有的事情了。接着他开始思考手臂肌肉脉络的配合问题，总感觉有一些道理藏在某处，就是一时无法抓住，就这样思考了几天没啥结果，好在浮海不纠结，也不急于一下就想明白，于是又照常过自己的日子。
每天一早，浮海雪妍两人就手拉手上山割草、采药，回家后一起喂猪，然后共同去后山修炼丹田和功法。浮海每日都运行基本功，并没有特意想增加体内真气，只是因为在打坐的过程中，他感到浑身舒畅。天青指功法就想起来练一练，反正没想和谁去比试，也不着急。反倒是雪妍每日勤加练习基本功和功法，比浮海认真多了，潜意识希望自己能够在浮海需要她的时候，发挥作用帮到他。两人都感觉每天过得十分愉快，没有要去山外面的想法，两家的长辈看着他们朝夕相伴，也感到欣慰。转眼两年过去了，浮海的气渊从核桃大小成长到拳头大小，这一日他忽然感到气渊自发逆时针旋转起来，体积被压缩了一些，到一定程度后又恢复顺时针极慢旋转的状态，此时体内经脉中游走滋养的真气多了一些，身体感到更加有力，施展天青指明显比以前轻松，他成功晋升为三级四成气士。雪妍则通过自己的努力，成功晋升为二级一成气士，她感觉到自己丹田内的气云转变为液态，看来自己气池已成。只是她不知道自己的气池是淡红色液滴，却不是橙色的。虽然浮海没有抓紧，但他的天青指功法还是练入了善术阶段，施展起来非常醇熟，10米外的树干能轻易洞穿。雪妍的凌风腿也进入善术阶段，运用起来身法飘逸，踢出的风刃能够在五六米外的树干上留下深深的刻痕。
这日，赵家如往常一样向坝田村采购药材，以前都是雪妍的父亲张罗着村里人赶着马车往镇上送，但前些天他在下田干活的时候被水蛇咬了一口，虽然毒性弱不致命，但是这几天还是体虚，不能动身去镇上。村里青壮年劳力不算多，其中还有几个到很远的矿上去寻特种金属去了，送药材的人手不够用。父母让浮海跟着跑一趟，勤快点，多帮村里做些事，雪妍自然也想要跟着去。这趟村长亲自带队，带着车队和一干人前往赵家送货，结果刚进入赵家院子，就连人带车被拦了下来，原来是镇上的郑家扣住货物。镇上最有钱的就是郑家和赵家，郑家一直做药材、矿产生意；赵家本来做酒楼、旅店生意，但5年前给长辈过寿，从坝田村收了些药材赠送亲友，余下不少就摆在自己的旅店出售，没想到坝田村位置得天独厚，后山的药材质量上乘，被识货的人相中买走，使用后药效很好的消息不胫而走。之后赵家多次从村里收药，都很快出手。虽然赵家没有把卖药作为自己的主业，但这无疑动了郑家的蛋糕，于是就发生了今天的事情，郑家的三级七成气士郑霜找上门来，要给赵家一个教训。其实5年前去坝田村后山作恶的练气者郑丕，正是郑霜的弟弟。
赵家的三级四成气士叫赵至荣，还好没有外出，决心一旦撕破脸，就和郑霜大干一场，誓死捍卫赵家在镇上的地位。
郑霜上身着灰色宽襟外套，下身穿白色长裤，当中一条黑色腰带，简单干练。他站在一辆马车前面，淡淡说道：“家主委托我来和你们谈个事，听说你们要做药材生意，只怕不妥，你们平时开酒楼，给客人们吃的是寻常菜饭，药材不一样，都是带有药性的，恐怕你们早晚要弄错了害人。”
赵家家主身穿蓝色锈纹长褂，腰间配有吊玉，显得颇有品味，上前一步正对郑霜说道：“我们销售些山间草药，药性方面虽不专研，但分清品类销售还是可以办到，不劳大驾费心。”