萧锋的身体已经逐渐好转了，已经可以在没有人扶的情况下走两步了，就是腿还有点软。
在城堡前的草坪里，萧锋在做着康复训练，独角虫在沿着城堡墙面往上爬，且因为岩石光滑垂直不容易受力，往往爬到了两三米就‘’啪”的掉了下来。这是在训练独角虫的背部和腹部肌肉，同时能锻炼耐力，促进营养的吸收。
因为有蜂王浆，萧锋的独角虫不用像野外的独角虫那样用80的时间去吃树叶，就能提供身体所需的营养，从而拥有更多的时间训练。
“独角虫！加油啊，注意腹部的贴合，背部肌肉的发力。”萧锋也沿着城堡做折返走，加速腿部肌肉的恢复。
“呜！”
独角虫看着同样在做训练的萧锋，晃了晃脑袋继续往上爬。
‘’啪‘’
一个不注意，独角虫又掉了下来。
摔的头晕眼花的独角虫，抬头看了看正在努力做训练的萧锋，摇了摇头继续往上爬。
精灵的体质还是很变态的，即使是号称最弱的独角虫和绿毛虫从30米高空摔下也是没有什么问题的。
一个早上萧锋在‘’啪，啪，啪‘’声中度过……
到了中午，独角虫已经能爬到3层楼的高度了，这对于刚出生没多久的独角虫来说，已经是一个非常好的成绩了。
差不多能独自行走的萧锋，来到台阶处坐下休息，朝独角虫招了招手，“来！吃饭了，”
独角虫歪头看了看这近20米的落差。
“呜~”
闭上了眼睛来了个垂直落体。
‘’啪‘’
晃了晃有点晕的脑袋，独角虫迅速爬了起来。看到这，萧锋用手捂脸，这是典型的会上不会下啊，怕不是摔习惯了。
萧锋从小菊手里接过蜂王浆和桑叶，一点一点的喂起了独角虫。
“独角虫啊。你要加油哦，你看你这小胳膊小腿的，也就能打赢绿毛虫了。到时候我开个道馆，让你天天和精灵战斗。你不努力的话，那就是天天挨打的哦”
“呜~~”
听到这里独角虫支凌了起来，连连摇头表示抗议！心里大呼‘’这是在虐待童工啊，人家才出生一天！！！‘’
看着独角虫那滑稽的样子，萧锋话头一转“别急着摇头嘛，你想一想，只要你努力锻炼，到时候左打波波，右扫烈雀的。看他们还敢不敢吃独角虫了。到时候你就是独角虫的明星英雄。”
独角虫左摇右摆的脑袋停了下来，思索了片刻，轻轻点了点头，好像还不错。又想了下，头摇得更猛烈了。打得赢那叫英雄，打不赢那就是被虐啊，想着每天被几十个精灵轮着虐待，独角虫浑身打了个冷颤。
萧锋仿佛知道独角虫在想什么一般，继续劝说：“就这么没自信吗，你可是下一代的蜂王啊，看！你的父亲是上一代蜂王，遗传了蜂王强悍的基因，喝的又是蜂王浆，其他独角虫还在吃树叶呢！”看着独角虫那逐渐变成月牙状的小眼睛，
萧锋话锋一转郑重的说道“不过呢，你的同族们正在和波波烈雀做生死斗争。吃个树叶都要防备着突然就变成了食物，你忍心看看这样的情况发生吗？”
“呜~呜！”
独角虫支起上半身，仰着头，一副我很强的样子。
“好！下一代的蜂王，现在开始要加倍努力了，外面的精灵天天都是生存危机，练就了一身本领，可不是你这只贵族虫能比的，你可不能落后啊！”
“呜！呜！”
独角虫重重的点了点头，几口吃完了眼前的蜂王浆，沿着城堡的墙壁继续往上爬。
萧锋搓搓手，转过头偷偷的笑了起来，“搞定！一只努力的独角虫诞生！会自己训练的精灵才是好精灵嘛。”
看着越爬越高的独角虫，萧锋朝小菊说道“去拿床被子铺在那下边，别把独角虫摔伤了，伤了就不能训练了。”
“是，少爷”小菊应了声就去准备了。萧锋找了个躺椅休息会，看着正在努力训练的独角虫，萧锋摸着下巴想着，自己有点黑心工厂主的势头了啊，到时候看看要不要出一本书，名字就叫做《如何压榨宝可梦》！当然，现在人们还是叫精灵，宝可梦这个词是在精灵球普及后出现的。
………………
时间流逝，不知不觉间到了傍晚。
“呜~！呜~！呜~！”
经过了不知道多少次的掉落后，独角虫终于爬上了塔尖。正高兴的在尖顶上鬼哭狼嚎。
萧锋双手搭了个延，“独角虫！现在开始下一步训练，从塔尖上爬下来，掉下来的不算哦！”
正在塔尖左摇右摆的独角虫浑身一僵，吧唧一声从近40米的高空摔在了被子上。
俗话说上山容易下山难，
往上爬时重心是在尾部，而往下时重心是在头部，一不留神就往下溜了。
能同时锻炼注意力和协调能力。
看着独角虫一副不想起来的样子，萧锋笑道“起来吧，今天就到这里了，明天再训练。先吃饭。”
一听到吃饭，独角虫抬起了头，一溜烟的跑了过来，速度比早上的时候快多了。
定眼一看，独角虫的体长已经达到了025米了，快接近生长了5天的成年虫了。成年虫的体长一般可达03米。虫类快速的生长周期是一方面，训练的强度和蜂王浆也功不可没。
“走了！回去吃饭。”说完，一步一步的往回走，今天萧锋的训练也卓有成效。起码不用人扶了。
中世纪的夜晚没有娱乐活动，普通平民家里有根蜡烛点亮的都是富裕家庭了。
草草的吃了饭后，萧锋就回卧室，就着昏暗的蜡烛光线翻看着古老相传的笔记本规划着今后的训练计划。