尽管从四维属性来看，陆渊的身体素质是普通人的数倍，但他身上的肌肉并不像那些健身人士一样凸显，但不管是腹肌、胸肌，抑或手臂和大腿的肌肉，却全都棱块分明，充满了男性的阳刚之气。
感受着陆渊身上散发出的男性魅力，于飞鸿只感觉脸颊微热，不太好意思去多看陆渊的身体。
陆渊见状心里暗笑，但知道于飞鸿性格不是那种喜欢开玩笑的，当即便问道：“于姐，要不要我给你展示一下我的瑜伽成果，看看够不够资格当你的老师？”
“好啊。”
于飞鸿轻轻点头，将瑜伽垫铺开，示意陆渊上去。
陆渊也不客气，来到瑜伽垫上后，他双脚并拢，两手自然下垂，调整好呼吸之后，他前身慢慢下压，最终上半身几乎全部与腿部折叠，脸部也贴在了小腿之上，同时双手抱住了自己的小腿。
只是这一个简单的站立前屈动作，于飞鸿便不禁睁大了双眼，知道陆渊在瑜伽上的造诣怕是比自己高了不知道多少——这标准无比的站立前屈，没有数年功夫根本做不好。
就在她还没有收起自己的惊讶时，她便见陆渊的双手撑住地面，而后脚尖轻轻用力，双腿慢慢抬了起来，最终，双腿和身体形成一条笔直的线，脚尖绷紧，整个人如标枪一样倒立，如雕塑一般充满了力量之美。
如果这个动作还只是让于飞鸿稍微惊叹于陆渊力量之强的话，陆渊接下来的动作，就让她张大嘴巴久久合不拢了——
只见陆渊双腿缓缓下放，但是却并没有落地，而是慢慢分开，在身体两侧悬空，直接来了一个双手蛇式。
看到这一幕，于飞鸿不禁双眸睁大，眼中满是赞叹，要知道双手蛇式已经属于瑜伽中难度最大的几个动作之一了。
紧接着，不等她回过神，就见陆渊的双腿居然慢慢向后并拢，而后头部微微向前探出，随即，他整个人居然就这么靠双臂支撑着身体与地面平行起来。
这个俄式挺身，让陆渊身体的每一寸肌肉都几乎紧绷住，浑身上下散发出浓浓的力量与技巧之美。
“这…这……”
看到这个俄式挺身，于飞鸿不禁脱口叫道：“陆渊，你这是瑜伽吗？这是杂技吧！”
陆渊微微一笑，双腿落地，脸不红气不喘的站起身。
要知道俄式挺身可是被誉为街头健身五大神技之首，让不知道多少健身爱好者都折戟沉沙，于飞鸿这个反应完全在陆渊的预料之内。
“这个动作其实不算瑜伽了，不过，从前面的动作于姐你应该可以看出我的瑜伽水平如何了吧？”
陆渊笑着说道。
于飞鸿缓缓点头，叹道：“嗯，能看得出来，你练习瑜伽的时间应该不短。”
“那我对于我教你的问题，于姐你应该没有疑问了吧？”陆渊又问。
“没有。”
于飞鸿看了一眼陆渊身上的肌肉，眼神微微躲避一下。
要知道她之前学习瑜伽的时候，和老师之间可是有许多身体接触的，不过因为那名老师是女性，还没觉得什么，但现在看着陆渊健硕的身躯，想到等会儿可能会和陆渊发生亲密接触，她难免有些紧张与羞涩。
但转念一想，即便不跟陆渊学瑜伽，自己接下来教陆渊游泳的时候，也同样难免会有身体接触，索性也就不再多想，道：“那我就先做几个动作，你看着给我纠正吧。”
说罢，她深吸一口气，双脚并拢，双手在两侧摊开，慢慢呼吸着，做了一个简易的山式动作。
她目光微微瞟向陆渊，就见陆渊正目不转睛的看着自己的身体。
于飞鸿心里一慌，只觉得身体都开始微微发热，一道颤栗的电流悄然从身体表面划过，白皙的皮肤上泛起一层细密的鸡皮疙瘩，她不敢多看陆渊，索性闭上双眸。
但是，
她本以为自己闭上眼后情况会好一些，可什么都看不到后，却觉得皮肤好似突然变得愈发敏锐起来，甚至能感觉到陆渊灼热的视线在自己身体上下游走……
“于姐，你的心跳乱了。”
就在于飞鸿感觉身体越来越燥热的时候，便听陆渊沉稳的声音在耳边响起。
“来，跟着我的指令做——吸气……呼气……想象你现在正身处一个空气清新的森林之中，树上，有好多鸟儿在歌唱，清晨的阳光撒在你的身上，空气中弥漫着鲜花的芬芳……”
伴随着陆渊的指引，于飞鸿终于慢慢平静下来，脑海中也变得一片澄澈。