也不是奥奇想这般虐自己，练了一个小时他就打算住手了。
但没想到再次启用芯片时发现模板下方有实时状态栏。
“再进行150次俯卧撑（分15次完成），可充分完成当前一天的完美锻炼量。”
“再进行12分钟的高抬腿（分三次完成），可充分完成当前一天的完美锻炼量。”
……
指导当前身体的锻炼极限，且不会产生危害。
沉浸于芯片指导，一个小时过去了，后知后觉地感觉身体酸软无力。
躺在床上，奥奇正按照芯片指引，给各块肌肉放松按摩。
芯片对于在哪里，用多大力，怎么按都会有精确的指引。
虽说不能完全复刻，但有了三分像就已经十分受益了。
按摩完毕，奥奇仍然在摸索着芯片的用法。
“芯片，进行记忆回放。回放塔奇亚正砍。”奥奇想着今天剑术所学，发觉芯片回放极为厉害。
原本的自己绝对无法这般细致，但有着芯片回放，自己似乎可以从360度观察正砍。
而且速度可以调节，塔奇亚慢劈砍变得更加缓慢。
在不断的回放中，奥奇进入了梦乡。
不得不说，学习可真催眠。
一大早，奥奇就已经醒了，洗漱完后就去大厅食用早餐了。
里德男爵早已在了，看样子，应该是一夜没睡，眼睛里布满了红血丝。
但由于是一名骑士，里德男爵精气神还不错。
“早安，父亲。”
“嗯，来了，快吃吧。”里德难得放开了纠结的眉头，关切地对着奥奇说道，“现在还觉得酸痛吗？初学者可以隔几天再练。”
“没问题的父亲，我还可以。”
“那行，那有什么需要的，就去找你的塔奇亚叔叔。”
“好。”奥奇低着头，用手慢慢撕着白面包。
里德跟奥奇来得早，后续才有着亲眷来到大厅给里德请安。
原本的奥奇是能够避免聚餐就避免，一天当中也就午餐时才出现，如今却早早地出现在餐桌前，这不免让人感觉有些奇怪。
不过里德的威严让他们不会窃窃私语，餐桌前一片沉默。
奥奇也乐得如此，改变是循序渐进的，从生活中的小细节开始。几年下来，他不是奥奇也是了。
虽说是低着头，奥奇还是能够感觉到有人在看自己，就在餐桌对面。
奥奇抬起头，便于对面的一位妇人对视上了，随后两人又将眼光转移。
那是二夫人，原本里德男爵的情人。
二夫人对于奥奇的改变不甚在意，只是前些天从马上摔下来时，明明感觉进气多出气少，现在却奇迹般好了过来。
二夫人是希望奥奇在当时死去的，毕竟她也为里德男爵生了几个孩子。只要奥奇离去了，她的孩子才能成为继承人。
不过她可不敢动什么心思，里德对于奥奇极为上心，虽然日常不怎么交流。
昨天里德还因为奥奇肯接受他的建议，努力练习，而十分开心。
餐桌上餐具碰撞声不断。
不一会儿，一位卫兵就跑了过来，在里德男爵耳边小声说了些什么。
随后里德便起身离开了。