方云的肉身已经到过中三天。
不过，这些年来，方云主宰肉身的主要是元神。
所以，为了锤炼自身的神魂意志，方云很有必要再走一遍下三天绝狱。
神魂意志跟肉身分离，其实这是一个比较危险的过程。
方云有元神坐镇肉身，倒是不用担心，但重回肉身之后，还是需要一些熟悉过程的。
绝狱是个特别好的训练过程。
正因为如此，方云这才带着董佳帅、石亚、杨坚以及大惊小怪，不断埋怨的老黑，闯入了绝狱之中。
这一进去，就在里边度过了整整二十年！
二十年之后，方云这才带着大家从绝狱通道杀出，来到了中三天，也就是千重星百族眼中的仙域。
中三天之所以被千重星百族称之为仙域，其主要原因在于两点：修炼等级更高、修炼环境更好。
修炼等级上，中三天要高了无数倍，中三天的大能修士，战斗力更强，神通手段更多。
下三天蛮神，顶尖也就是分神初段，而中三天的神级强者，至强者据说可以达到分神大圆满，可以化身千亿，接触到了返虚境界。
宇宙浩瀚，变化无穷。
不过一些最为基本的规律还是相当类似的。
宇宙之中，万族林立，种族不同，修炼的方式也是千奇百怪，但就跟万流归宗一般，修炼体系到了顶点状态之后，都会不约而同，出现类似的修炼阶段。
千重星跟地球的修炼体系有巨大的不同。
但是，到了高段之后，方云依然可以用地球的修炼体系去衡量不同的修炼阶段。
地球修士的修真体系，也就是炼气内丹之术，高度概括起来，分成了炼精化气、炼气化神，炼神还虚，炼虚合道等几个重要部分。
地球之上，因为环境的关系，能真正修炼成功的阶段，就是炼精化气和炼气化神两大层级。
后面的炼神还虚和炼虚合道其实只是地球修士对道的一种感悟和一种臆想的修炼阶段。
到了千重星，这种修炼阶段其实已经成为了现实。
炼神之后，是为还虚。
字面理解，还虚就是还原虚无。进入还虚境界，就是进入抱元守一，一切入于虚空之中，一切圆明，返本归根，明心见性。