并且意志力对于弱者会有一定的压迫作用。
只要陈立将心神集中，对某个人实施精神压迫的话，就算是传奇强者，也会陷入浑浑噩噩的状态，连眨眼都不能。
当然，对于超凡生命的话，作用就很小了。
“今后你的进化不仅仅需要肉身上继续变强，更重要的是磨砺自己的意志。突破掌控者，最重要的就是意志力。”火种8号提醒道。
陈立问道：“意志力该怎么磨练？这东西是无形的，无从下手啊。”
“地球上的科学家们整理出了一些磨练意志的方法，我直接输入到你脑海之中，你自己挑几个来用不 。”
火种8号相当暴力，直接给陈立来了一发醍醐灌顶。
很快，陈立就懂了。
所谓的意志力，并非只是字面上的心神意志，更准确的说，应该是“灵魂力量”。
想要磨砺这种“灵魂力量”，方法有很多。
最常见的，就是“观想法”。
在脑海中观想某种事物，意志力越强，就能够越清晰、越全面的将其重现在脑海里。
基础的观想法，就是观想一些常见的物体，比如一把刀，一口碗，一尊雕像。
复杂一点的，观想一只猫，一个人，一棵树，细节方面需要全部体现出来，才算合格。
而科学家们提出的观想法就有点厉害了！
他们认为，想要达到掌控者的级别，意志力最少要能够观想出一颗星球！
一颗星球什么概念？
亿万生物！
数不尽的沙土顽石，草木山川！
甚至还有气象变化，昼夜交割！
而这些，都要清晰！
唯有如此，才有资格冲击掌控者的境界！
陈立了解过这个观想法的内容，才终于明白掌控者的意志力有多可怕。
以他现在的意志力，最多只能观想出一栋房子，将里头的家具、木纹、人、蜘蛛蟑螂等物体还原。
但范围再大一点，就无能为力了。
这还是他长期一心二用，控制两具身体磨砺出来的。
如果是庞云的话，恐怕观想一个房间都费劲。
除了观想法之外，科学家们还总结出了“灾难磨练法”、“肉身折磨法”、
“幽闭空间”、“超越极限”等等方式来磨练意志。
这几样磨练的方法或多或少都有自虐的嫌疑，陈立看过之后，就果断放弃了。
观想法是个不错的路子，他打算尝试一下。
首先就从自己的陈府开始观想。
画面回到25年前，那时候宁儿还是个小丫头，龙悦还青春靓丽，他自己也帅的不讲道理。
府上有老老少少二十多个仆人，几个院落，诸多房屋。
还有盆景、书画、池塘、鱼龟、花草树木等等。
而这一切，他都要在脑海中重现出来。
并且，每个细节都不丢失！