王腾心中还在琢磨着大诸天阴阳破灭剑诀的事情，听到太上长老的话，抬头瞥了太上长老一眼：“不错，经过昨天的锻造，你又下去修炼一晚，这效果更明显了，精神面貌也还不错，从今天开始，我要逐渐增加火焰的温度了，你得尽快适应。”
“开始吧。”
他伸手在虚空一按，无数的咒文以及阵纹便冲了出来。
随后，那咒术与阵法所凝聚而成的无形熔炉再现。
“自己进去吧。”
王腾看了一眼太上长老。
太上长老深吸口气，亦步亦趋的走入其中。
王腾也不再废话，抬手丢出一团朱雀神火，那朱雀神火立即再次化作一片火海，将太上长老笼罩。
紧接着，凄厉的惨叫声立即响彻万剑宗各个角落……
“又开始了……”
“太上长老真是意志坚强，为了修炼，竟然能忍受这般痛苦……”
万剑殿中，林惊天与诸位长老听到那凄厉的惨嚎，不由得纷纷感叹道。
……
后山禁地。
朱雀神火煅烧了一段时间后，王腾便收回了朱雀神火，随后拎着太上长老一顿暴打，额，应该说是敲打，一番施展后，王腾便浑身舒畅，扬长而去。
太上长老依旧哀嚎阵阵，他明显感觉到，今日那朱雀神火的温度，比起昨日更高了一些。
原本，他以为自己如今肉身得到强化了一些，而且昨天已经被朱雀神火煅烧的那么惨了，如今对朱雀神火，或许应该已经有了几分抗性，但方才在被煅烧的时候，他才发现是自己想多了。
……
从后山禁地离开后，王腾就在此回到了万灵楼秘境中，继续参悟起那大诸天阴阳破灭剑诀。
而接下来的很长一段时间，王腾便是在这两点一线中进行，去后山禁地替太上长老锻造肉身，以及回到万灵楼秘境中参悟大诸天阴阳破灭剑诀。