三分练，七分吃，这句话不是单纯的说说而已。
熊洛克在阿拉丁的时候，为什么不帮忙训练成员的体魄，只是单纯的教学格斗技巧和拳法，就是因为阿拉丁的日常食物，不够高逼格。
阿拉丁的伙食，放在普通工会中，算得上是极为奢侈的食物，但在熊洛克的眼里，只能算是毛毛雨。
一开始，熊洛克也只是想教陆小白他们最基础的格斗技巧，时间充足的话，可以拓展一些古拳法的教学。
vita联系熊洛克的时候，熊洛克还以为只是说几句客套话，让自己照顾照顾陆小白。
结果熊洛克没想到，会从vita那里得知，陆小白的家里，有那么多的顶级食材。
之后熊洛克就修改了训练计划。
单纯教拳的话，太浪费了。
第一天早晨，大概知道了那三个冰箱里都存放着什么食材之后，熊洛克就萌生了一个大胆的想法：
只要有这些食物和药材，哪怕是天生顽疾的废物，未来也有可能向王座之位发起冲击。
把基础夯实，只要未来不懈怠，运气再好上一点，至少至少，也能够出现六个最低等级，都是lv9的恐怖新人。
天赋什么的，让他见鬼去吧！
熊洛克清楚，一个月的时间用来打磨身体，周期实在太短些。再加上打磨身体的同时，还要教授拳法，时间实在紧迫。
所以一开始，熊洛克就直接抛弃了传统的炼体方法，直接对这几个年轻人采用最极端的“碎体重铸”。
反正只要不死掉，那一缸子药材，都可以很快的把他们恢复到生龙活虎的状态。
再加上熊洛克秘制的浓缩精华糨糊晚饭，一个月的时间，足够让这群年轻人，成长到“徒手拆高达”的水平。
想到这，熊洛克搅拌锅子的频率又快了几分。
“教出了六个肉身无敌的徒弟”这个名号，熊洛克光是用想的，就快要幸福的昏厥过去。
……
醒来的时候，陆小白没有看到熟悉的纯白色天花板，入眼之处，是横在空中，惯在大地，无边无际的殷红色天空。
夕阳的余晖，洋洋洒洒的落在穿着病号服的陆小白身上。
十九岁，已不算少年的陆小白靠在长椅上，刚刚睁开的眼睛，又重新闭了起来。
殷红色的天空下，陆小白披着金黄色的光，安静的好像睡着了一样。
偶有路过的病人、医生、护士，都会刻意的多看几眼这个被女娲眷顾的男孩。
本就没有瑕疵的好看脸蛋，在落日的照耀下，好像是神话里降世的神祇之子，光是看上一眼，就会让人犹如春风拂面一般，丢掉当下的烦恼，身心都变的温柔起来。
重新睁开眼的时候，天已经完全暗下去了。
陆小白用力的伸了个懒腰，打了个很大的哈欠，摇摇晃晃的从长椅上站起来。
站起来的一瞬间，陆小白就愣在了原地。
刚刚将整个身体伸展开的懒腰，没有牵扯到伤口？
察觉到不对劲的陆小白，低下头，看向自己的右胸口，缓缓地将右臂举过头顶……
没有痛感！
陆小白抬起左手，小心翼翼的摸向自己中枪的位置，依然没有感觉到疼痛，连一丝的瘙痒都没有。
陆小白呼出一口气，左手微微用力，朝着缝合的位置按下去，只有用力时身体自然的轻微痛觉，并没有之前稍有牵扯，就会痛到呲牙咧嘴的感觉。
陆小白知道自己恢复的很快，但至少还需要两三天的时间，才能够不受影响的出院观察。
只是从时停界出来的一个多小时，伤口就几乎称得上是完全恢复，陆小白有些不可思议。
“是因为那一浴缸的药和晚上的糨糊吗？”陆小白心里想。
多想无益，陆小白拿出手机，拨通了林鸿的电话。
“嘟…嘟…喂？怎么了小白？”震动了两声之后，林鸿接起了电话。
“哥，我的身体有点奇怪，下午还不能够剧烈活动的伤口，现在已经好的差不多了。”陆小白如实道。
“嗯？这么快？看来熊洛克对你们，下了血本啊。”林鸿的声音中，明显带着笑意。