光想着自己的武魂垃圾，难道以前那句“没有垃圾的武魂，只有垃圾的魂师”这句话你都已经忘了？
武魂不是死物，它也是有生命的，它是需要你去认真开发的，回去好好想想吧，想明白了，你会变得更强。
唐三听完这些，并没有动，而是不由得陷入沉思：
是啊，光哥说的很对，为什么不能形态变化，难道控制系只能寻找机会进行控制嘛？要是没有机会控制呢？如果不是比赛我还能配合暗器制造机会，但是～。
想到这他突然一顿，对啊，我为什么不能让蓝银草跟暗器结合，让魂技形态更具有攻击性呢，原来这就是光哥所说的形态变化。
想完后，起身对着光极影道：
谢谢你光哥，我终于知道怎么修炼我的武魂了。
光极影点了点头道：
知道就好，那还不回去修炼，在我这里呆着干嘛？想蹭饭啊。
顿时小舞跟朱竹清都捂嘴偷笑起来，而唐三尴尬的道：
光哥～我也想跟着你一起修炼，我听说你要为小舞跟竹清进行第二阶段锻体，我可不可以也一起参加啊。
光极影撇了他一眼道：
你也想一起参加？可是～？
小舞一听连忙开始撒娇，然后还在他床上来回打滚，顿时几人一脸黑线。
光极影没办法只能同意，但是规矩就是必须坚持一个月，如果中途退出，后果将会很严重。
至于严重的程度三人并不知道，因为根据光极影研究，每天锻体的强度都不一样，三十天的锻体正好完成整个身体所有部位的巩固，并连成一个循环，而中途退出的后果就是循环无法巩固然后极速收缩，身体会受到严重的损伤。
光极影看了一眼三人后，便开始准备了，尤其是药浴这一块，这是最重要的一块。
一个小时后，所有准备都已经完成，光极影让小舞跟朱竹清进入里屋的浴桶内，毕竟这第二阶段必须整个身体进入药浴里面，而唐三一个男生在这里，也不好让他也一起进去。
二人换好提前准备好的衣服后，就进入浴桶内了，虽然有点害羞，但是她们俩都知道对方不会对她们出手的，不为别的，因为对方是个守旧的老头子。
光极影询问两人准备好了后，就独自进去了，而唐三在屋子沙发上等待结果，然后两声痛苦的呻吟传了出来，顿时让他有想要冲进去的冲动。
还好他知道里面的情况，因为光极影都已经把提醒事项都说了，这个第二阶段锻体非常痛苦，而且还是一天比一天痛苦。