南宫紫月她们和灵蟹都恍然大悟。
凌风对灵蟹说道：“灵蟹，弄完这一个阶段，我们先歇一会，我把我最新的功法，传授给她们！”
“好！”
灵蟹点点头。
一个时辰之后，大家都停下来了，凌风开口对关云凤说道：“二师姐，你过来，我传授功法一套功法给你，在此之前，我要检查一下你的身体！”
“嗯！”
关云凤点点头，然后走到了凌风面前。
凌风开始检查关云凤的身体，他发现关云凤的身体素质也很强，竟然达到了第八变大成境界，距离第八变圆满境界也相差不远了。
他帮助关云凤检查完身体之后，立刻就为关云凤匹配了一套功法，传授给关云凤。
“好厉害！”
当关云凤开始修练凌风传授给她的功法之后，立刻就被这功法震惊了。
而且关云凤还发现，凌风传授给她的功法，与她当年在玄剑宗青牛岭得到了的传承秘法并不冲突。
这两种功法可以同时修练，相辅相成，让她的修练速度更快。
当年关云凤在青牛岭得到的传承秘法是草木花，这是一种很强大的传承秘法。
即便关云凤去到了百花谷之后，她发现百花谷的那些功法，都无法与草木花相比。
这么多年来，草木花功法一直都是关云凤主要修练的功法，其他的功法都是辅助草木花功法的。
可是现在凌风传授给关云凤的这些功法，吸收和炼化能量的速度，比她修练的草木花功法更加强大。
如今关云凤，只是将草木花功法修练到第六变境界。
如果她能将草木花功法修练到第七变，那草木花功法的效果，应该会比凌风传授给她的功法更加强大。
只不过关云凤在草木花第六变境界，已经卡了很久，如今一直都没有任何要突破的迹象。
给关云凤传授了功法之后，凌风又给红蛇女和南宫紫月传授了功法。
然后他们继续吃了起来。
有了凌风传授的这些功法，她们的修练效果也是比以前更快了。
凌风开始动手，给自己烫东西。
这种火锅的吃饭，食材很重要，而且对火候的掌控也很重要。
如果火候掌控得不好，那就会影响到食物的口感，这也会直接影响到对食物之中那些本源之力的吸收。