这样的功法，对修炼者的等级，完全没有要求。
凌风特意看了一下南宫紫月，红蛇女，还有关云凤面前的食物，他发现在红蛇女面前的食物，大多都是与火属性本源有关的，而在关云凤面前的食物，都是木属性有关的，而在南宫紫月面前的食物，都是与金属性有关的食物。
南宫紫月面前的食物，蕴含各种微量的金属元素，吃了之后，能让南宫紫月对金系本源规则更好的参悟。
“你要加入吗？”
灵蟹开口对凌风问道。
“当然要加入了！”
凌风立刻回应了一声。
“那你坐在红云身边吧！”
灵蟹立刻开口对凌风说道。
因为灵蟹所在的空间时间流速比仙魔大陆的时间流速快，所以灵蟹自认为自己的年龄比凌风他们都大，所以它在称呼红蛇女和关云凤的她们的时候，都会直接叫她们的名字。
对于灵蟹对自己的称呼，红蛇女和关云凤都没意见。
她们对这些都不在乎，她们在乎的是食物，是美味的食物。
“好！”
凌风点点头，然后立刻坐了下来。
灵蟹开口对凌风说道：“我现在把这修练方法的口诀传授给你！”
“还有口诀？”
凌风一怔，他本来这种修练方法，就是坐下来吃就可以了。
“当然有口诀了，吃虽然看起来简单，但是却是一门很大的学问，有些人刚刚开始的时候，吃得很欢，可是吃了一会之后，就会饱了，腻了，这都是这种修练的大忌，这种修练方法，讲究的是一种持续的修练效果，你只有按照上面的口诀去做，合理的掌控好一个度，才能让自己继续吃下去，才能让自己越吃越香，越吃越想吃……”
灵蟹又和凌风说了一大堆。
凌风听完了之后，也是很震撼，他没想到一个简简单单的吃，里面竟然还有这如此高深的学问。
他立刻闭上眼睛，让灵蟹把这特殊修练方法的口诀传授给他。