有了邢家的丹方后，周福已经不想再吃这些‘粗制滥造’的凝气丹了，合上盖子，又递给了有些茫然的陈顾弘，说道：“以后这种丹药就留给侍卫们吃吧，我刚刚给你的那种方子，就不要显露出去了。”
“是！属下明白了。”
“去吧。”
“属下告退。”
事情安排好之后，周福回到练功房中，拿出那本《春风化雨养身功》，系统的提示音立刻响起。
“叮！检测到功法《春风化雨养身功》，加载中……加载成功！是否提升？”
状态值：85
周福确认了一下状态值，然后在心中默念道：“提升！”
“叮！《春风化雨养身功》等级提升成功！”
《春风化雨养身功》：第一层（高级恢复一级，高级体质强化一级，凝神一级）。
随着提示音落下，周福全身的肌肉开始微微震动起来，酥酥麻麻的，像是有无数细小电流在全身流动。
大约过去了十分钟，电流消失。
周福抬起手，这一个动作，就让他眼中一亮。
原本因为《铁骨密卷》等级过高的缘故，他全身的骨骼都非常的沉重，随便一个动作，都会让他感到非常的不协调，甚至疼痛。
如今，这种不协调的感觉淡化了一半，就连疼痛都没有出现。
“有效！”
周福又看了看自己的状态值，居然只下降了六点。
继续提升！
“叮！”
“叮！”
连续两下提示音响起，却是周福连升了两级。
《春风化雨养身功》：第三层（高级恢复三级，高级体质强化三级，凝神三级）。