那是高武在帮他攥腿抻筋，外头太冷，两人便改在了屋外进行。
只见高大哥让赵昊坐在炕上，一手攥着他的左腿，将其向上抻拉。
“公子且忍耐，第一次都是很痛的，以后你就……”
“就不疼了吗？”
高武一丝不苟的抻拉着赵昊的腿筋，好一会儿才接着道：“不，你就慢慢习惯了。”
“停，不要，我感觉我拉胯了……”
赵昊疼得鼻涕都下来了，双手紧攥着床褥，眼泪汪汪的求饶道：
“高大哥饶命啊，我还是个孩子啊……”
“练功年纪越小越好……”高武却不为所动，半晌方道：“尝到甜头之后，公子就会上瘾的。”
“我又不是受虐狂，疼疼疼，疼死了我……”
赵昊的惨叫声传到屋外，让在院子里训练的汉子们面面相觑。心说高大哥不会把公子弄出个三长两短来吧？
赵士禧却感觉心里那口怨气，顺多了……原来赵阎王对自己都这么不客气，对我狠点也是合情合理的。
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等到三阳回家时，正好高武给赵昊抻完了筋，出去给公子端汤。
三人进屋，就看见师父软趴趴、没骨头似的趴在炕上的惨状，全都吓了一跳。
“呀，师父，你这是怎么弄的？”王武阳赶忙过去扶起师父，给他理了理散乱的头发。
“刚才高大哥给我抻筋来着，差点没把我疼晕过去。”赵昊擦擦脸上的泪痕，实指望着学生们能同仇敌忾一下。，
谁知三人却异口同声道：“师父，这是好事儿啊！”
“好事儿？”赵昊一愣。
“《黄帝内经》说，‘骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年。’”便听王鼎爵解释道：“如果让高大叔坚持帮你抻筋，师父可以百病不侵、长命百岁呢！”
“而且耳聪目明，精力旺盛。”大师兄补充道。
“将来师父娶几房师娘都不怕……”二师兄也补充一句，说完赶紧讪笑道：“当然，师父就是不练也不怕！”
“这么多好处？”要不怎么说会干你还得会说呢？让三阳这样一掰扯，赵昊居然觉得筋也不疼了，腿也不酸了，重新斗志昂扬道：“那就天天来一遍！”
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