不过这个过程说起来简单，做起来还是需要花费不少时间的。
例如扩张经脉和精粹骨骼。
骨骼是支撑躯体的基本单位，但对“生命”来说。
经脉血管才是维持人体活性的根源。
所以在修炼《聚气式》时，经脉的优先级要排在骨骼之前。
只有将经脉扩张到足以承受更大的压力，人体方才能进行骨骼的淬炼。
骨骼好比是一栋大楼的主体，经脉则是地基。
只有将地基夯的足够扎实，才有可能承载起更高的楼层。
除此以外。
《聚气式》还记录了较为详细的周天循环轨迹。
在经脉扩张之后，只需要周天循环即可淬炼骨骼。
至于如何吸纳灵气，《聚气式》只有两个字：
感应！
灵气，好比是游离在人体之外的‘陌生人’。
想要邀请一位素不相识的陌生人来家中作客，其实是一件不那么容易的事。
但如果这位陌生人成了自己的朋友。
那么请朋友到家里玩，那就变得很简单了。
而《聚气式》接引灵气的过程。
便是尚未修行的凡人在向灵气发出信号：大佬，友乎？
有些灵气爱交朋友，听到呼唤后立刻便跑了过来。
更多的灵气则很高冷，对凡人的修行天赋有所要求。
天赋越高，就越容易吸引到那些游离的高冷灵气。
这年头相亲对象都会问有没有车子房子，更何况灵气这种能决定一个人修炼上限的东西嘛。
不过。
如今兔子们到了大莫界，谁知道今后修行方面会有什么样的发展或改变呢？
毕竟兔子们最擅长的，便是打破那些固有的层级壁垒
当然了。
这是日后才可能发生的事情。
如今兔子们才刚刚接触修行。
哪怕想做些什么也有心无力，暂时还是要按着既定轨迹去走的。
视线回归到修炼室。
在魏凡的引导下。
二十二位战士领取了《聚气式》功法，并且选择好了各自的位置，入座后开始仔细阅读起了功法内容。
“灵气入体后，首先接引至手太阴肺经
手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。
手三阴经从胸腔走向手指末端，交手三阳经；
手三阳经从手指末端走向头面部，交足三阳经；
足三阳经从头面部走向足趾末端，交足三阴经；
足三阴经从足趾走向腹、胸腔，交手三阴经，这样就构成一个“阴阳相贯，如环无端”的循环径路。”
四灵根的战士刘明看着纸上的功法，眼前有些发晕，他用手肘撞了撞好兄弟张鑫：